Prøv med et hysterisk anfald...

Del artiklen på Facebook, klik her

Udgivet: 6. januar 2009 kl. 15:09 og er vist 510 gange

Stress kan kureres med et hysterisk anfald, mener en britisk ekspert.
Psykologen Judi James foreslår en god omgang råben og skrigen, hvis man føler sig stresset af økonomiske problemer, vinterkulden eller éns tilbagevenden til arbejdet efter jul og nytår.
»Det hjælper at råbe og skrige, hvis man er anspændt. Det er en glimrende måde at slippe af med negative energier på«, siger psykologen, som er ekspert i kropssprog og tilknyttet realityserien »Big Brother«.
James har en nem opskrift på at slippe af med efterjuleferiestress: »Når følelsen af stress truer med at overmande dig, så prøv med korte, men vedholdende råb«, siger hun og tilføjer: »Du kan oså finde et roligt sted, lukke øjnene og tage nogle dybe åndedrag at falde til ro på«.

<-- Læs forrige
Dagens fødselsdage d. 7. januar

Læs næste -->
Lægger sag an for hundediskrimination